やっぱり深呼吸は大事!

普段の生活が忙しかったり

落ち込んでいたり

不安や怒りがあると、

やっぱり人は

呼吸がとても浅くなってしまう


呼吸は身体の中に

良いエネルギーを取り入れたり

いらない悪いエネルギーを

宇宙に返す操作


これをきちんとしておかないと

身体の中の風通しが悪くなって

良くないエネルギーが集まった所に

問題が発生したりするんだよね


エネルギー交換を意識したうえでの

深呼吸はとても

大切なんだよね〜

プルメリア

今日のありがとう!

・人から学ぶことが沢山です! ありがとう!

・頑張っている人を見ると刺激される〜!! ありがとう!!


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病気になった時...

リーディングをしていると

病気になった方が

その病気になった意味や

今後のことについて

聞きにくることが多くあります


病気の人の気持ちというのは

実際に自分や近い人が

病気になってみないと

本当のところわからないものなのだと

思う今日この頃。


でも、


病気はマイナスにとるのではなく、

その機会が与えてくれている

意味と気づきを理解して、

前向きな笑いのある行動をしていると

きっと良くなっていく


そして、


いつも酷使しがちな

自分の身体をさすりながら、

ありがとうね〜!って

話しかけてあげることなどで

何か大切なことが

変わっていくんですね



今日のありがとう!

・人生はやっぱり死ぬまで学びの場ですね! ありがとう!

・世界中の人に愛を送りたい(笑)!! ありがとう!!


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みんな大変なんだよね

よく言われることですが、

よく笑う人こそ

辛いことを乗り越えてきている


誠実に頑張っている人ほど

失敗も経験して

頑張ろうとしている


幸せに見える人、

前向きに見える人ほど

色々な苦労を超えて

来ているんだよね


誰もが自分の課題を

頑張って越えようと

頑張っている。

みんな同じように

大変なんだよ〜!



今日のありがとう!

・一日を大切に過ごさないとだめだね! ありがとう!

・努力は報われるものです!! ありがとう!!


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寂しい時

これだけ多くの人が

周りに暮らしているのに

友達やパートナーができずに

寂しいと感じている人は

意外と多いんです


自分は人見知りするとか、

なかなか意見を言えないとか、

色々な言い訳をしながら・・・


でも、

寂しい。


友達が多い人も、

意外とこまめに連絡したり、

相手を誘ったりと

自分からすすんで

行動しているんだよね


待っているだけではなく

行動してみようよ!

一人や二人を誘ってみてだめでも、

百人に声かけたら

一人ぐらい友達になれるかも


そのくらいのゆるーい感じで

いいんだと思うよ



今日のありがとう!

・雨が止んで仕事前にジンジャーとお散歩できました! ありがとう!

・9月のライブ参加申し込みを沢山いただけて幸せです!! ありがとう!!


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人との出会いって素敵やね

一緒にいる人、

仲の良い人、

そういう人のエネルギーって

影響しあうんです


元気な人、

前向きな人、

頑張っている人の

エネルギーを浴びていると

お互いにエネルギーが

交流し始めて

何十倍にも

何百倍にもなって

ポジティブに影響しあえる


この人と繋がりたい!


そう思ってもらえる人に

なっていたいね!



今日のありがとう!

・新しい世界をみせてもらい元気をもらえた! ありがとう!

・同じ人っていないんやね!! ありがとう!!


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なんでも、まずトライ!

やりたいことがあって

努力もしていて

準備もできているのに



自分に言い訳をして

挑戦できていないこと

貴方にもありませんか?


やりたいこと、

気になること、

やらなければならない!と

思うこと


それは


とにかくトライするべき!


トライすることで

色々な自分に

気づいていくし、

少しずつ前に進むから

ジンジャー0歳

今日のありがとう!

・満開の桜を楽しめました! ありがとう!

・自分の得意なことを生かすことは大切だね!! ありがとう!!



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変わるならでっかく!

人はやっぱり

変化に弱い

ものなんですね


でも、


変化は必ず

新しい自分を

発見させてくれる


しかも、


本当に自分を変えたい!

そう思うなら、

ちょっと変わるとかでなく

大胆にでっかく!

変わることが

必要なんです



今日のありがとう!

・久しぶりのホノルル楽しみです! ありがとう!

・カレー食べてボケ防止!! ありがとう!!



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身体の声を聞いてあげよう

身体というものは

私たちの心の状態や

周りの環境など

様々なものに関連して

身体の不調として

メッセージを送ってくれます


よくあるのは、

なんとなく身体の調子が

悪くなるような風邪。

こういうものは

一度立ち止まり

身体を休めましょうという

メッセージが多そうです


その他にも

身体の問題点は

沢山のメッセージであります。

そのメッセージを

ちゃんと理解することで

身体の問題点も

改善されていくのですね



今日のありがとう!

・疲れが溜まっていたので一日中寝てました! ありがとう!

・気になるものには意味があるのです!! ありがとう!!


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夢を形に

昨日、ずっと夢だった

ピアノ弾き語りライブを

無事楽しく終了しました!


子供のころから

ピアノと歌は別々に

続けていたのですが

一緒に演奏したことが

なかったのです


それが、


色々な人の助けもあって

背中を押してもらって

無事に終えることができました


夢は形になったとき、

もちろん嬉しいですが、

もっとよくしよう!という

意欲がどんどん湧いてきますね(笑)


夢は終わりのないものなのだと

再確認しました〜

ピアノ

今日のありがとう!

・一つ終わって、また次だね! ありがとう!

・新しい自分を発見した!! ありがとう!!



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助け合いの心

今日は新宿で

募金活動に参加してきました


東日本大震災の義援金集めの

募金だったのですが、

微力であっても

何かをしようという

集まった人たちの想い、


そして、


その想いに賛同して

少しでも協力しようという人たちの

姿を見ていて

途中嬉しくて泣きそうになりました。


人は助け合って生きている、

そして、心の奥のほうのエネルギーで

繋がりあっている。


そんなことをとても感じる

不思議な経験でした



今日のありがとう!

・誰かのために何かをするって大切ですね! ありがとう!

・いらないものを捨てると気持ちが楽になった!! ありがとう!!



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