人生の優先順位

私たちの日常には、

やらなければいけない

人生のリストが

沢山あります。


一日でみても、

一週間でみても、

一か月でみても、

一年でみても。


でも、


全部こなそうと思うと

アップアップしてくるから・・・


ちゃんと優先順位をつけて

上位3位くらいまでに

しておく。


そういうことから

時間とか心の余裕が

生まれてくるんだよね



今日のありがとう!

・実家に帰って親とゆっくりできました! ありがとう!

・雨が止んでジンジャーとお散歩できた!! ありがとう!!



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感動が与えてくれるもの!

この前、友人が出演している

舞台を観に行ったのです


そして、


その舞台は歌、踊り

笑い、感動ありの

とても良いお芝居でした


そして気づいたのです・・・


最近、自分の感動を

忘れていた!


人は色々な経験をするために

この世に生まれてきたのですが、

感動はその中でもとても重要。

それは、実際の感動でも

映画や本を通してでもいいのです


何故か、今回感動してから

本の執筆がとても進むようになった!

感動することは

生きる前向きなエネルギーを

与えてくれているんですね〜

出雲4

今日のありがとう!

・風邪ぎみだったのでサンフランシスコでゆっくりできた! ありがとう!

・人はちょっとしたことで変われるものなんだね!! ありがとう!!



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ニコッと笑顔が大事!

どんな辛いことがあっても

ニコッと笑えば

気分が少し明るくなる。


どんな強いことを言っても

最後にニコッと笑えば

それほど相手を悪い気にしない


どんな知らない人でも

ニコッと笑顔を見せれば

悪い気はしない


笑顔って不思議なパワーが

あるんです。

その不思議なパワーを

感じてみてください!



今日のありがとう!

・嬉しい知らせがやってきた! ありがとう!

・久しぶりの友達と美味しく楽しい時間!! ありがとう!!



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他人に批判されたら・・・

他人に批判されたら、

落ち込むし、

自分の自信を無くすし、

忘れられないものですよね


他人の批判というのは、

その人の物差しで判断した

その人なりの勝手な意見であり、

それが自分にとって

本当に必要なアドバイスかどうかは

別の問題。


その批判が自分には大切か?


そういうことを淡々と見ることは

大切ですが、

他人の意見に振り回されたり

傷つく必要なんて

全くないのです



今日のありがとう!

・勉強会の後の飲み会が楽しかった〜! ありがとう!

・洗濯をしまくって気分爽快!! ありがとう!!


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人との出会いに感謝!

人生に起こることには

全てのことに

様々な意味があって


その意味を

色々考えたり

受け入れたりしていると


大切にしなければいけない

人との出会いが

なんとなくわかるようになる


そんな出会いを

きちんと噛みしめながら

楽しんでいると


そのワクワクする結果や状況に

感謝したくなることが

起こるんだよね〜!



今日のありがとう!

・本の出版が決まった! ありがとう!

・楽しむことって大切だね!! ありがとう!!


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幸せは自分が決めてるんだよね

人の幸せってそれぞれ。


有名になるとか、

お金持ちになるとか、

でっかい家に住むとか。


でも、


本当の幸せって

もっと簡単に

もっと近くに

いつもある


そのちっぽけに見える

幸せに気づくことができたら

心がおだやかになり

満たされるんだよね


幸せは自分の考え方が

全て決めているんだよね

ジンジャー0歳

今日のありがとう!

・会いたい人に会えた! ありがとう!

・今の自分に必要な何かに気づいた気がする!! ありがとう!!



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すごい人になる必要なんてない!

いつも僕たちって

すごい両親になろう!とか

すごい子供になろう!とか

すごい社会人になろうとか

そんなことを考えて

行動しがち


このすごいっていうのも

個人差があるし

文化や考え方で

大きく変わって来るけど、

他人にすごいと言われると

悪い気がしない


しかも、


他人がすごいという時の

基準になるものって

社会で作られた間違ったすごい

だったりするもの


このすごいに影響されず

自分らしく、

自分の等身大で生きる!

本当はそのことが

一番すごいんだよね!



今日のありがとう!

・人の優しさにふれることができた! ありがとう!

・言いたかったことが言えた!! ありがとう!!


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やっぱり深呼吸は大事!

普段の生活が忙しかったり

落ち込んでいたり

不安や怒りがあると、

やっぱり人は

呼吸がとても浅くなってしまう


呼吸は身体の中に

良いエネルギーを取り入れたり

いらない悪いエネルギーを

宇宙に返す操作


これをきちんとしておかないと

身体の中の風通しが悪くなって

良くないエネルギーが集まった所に

問題が発生したりするんだよね


エネルギー交換を意識したうえでの

深呼吸はとても

大切なんだよね〜

プルメリア

今日のありがとう!

・人から学ぶことが沢山です! ありがとう!

・頑張っている人を見ると刺激される〜!! ありがとう!!


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病気になった時...

リーディングをしていると

病気になった方が

その病気になった意味や

今後のことについて

聞きにくることが多くあります


病気の人の気持ちというのは

実際に自分や近い人が

病気になってみないと

本当のところわからないものなのだと

思う今日この頃。


でも、


病気はマイナスにとるのではなく、

その機会が与えてくれている

意味と気づきを理解して、

前向きな笑いのある行動をしていると

きっと良くなっていく


そして、


いつも酷使しがちな

自分の身体をさすりながら、

ありがとうね〜!って

話しかけてあげることなどで

何か大切なことが

変わっていくんですね



今日のありがとう!

・人生はやっぱり死ぬまで学びの場ですね! ありがとう!

・世界中の人に愛を送りたい(笑)!! ありがとう!!


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みんな大変なんだよね

よく言われることですが、

よく笑う人こそ

辛いことを乗り越えてきている


誠実に頑張っている人ほど

失敗も経験して

頑張ろうとしている


幸せに見える人、

前向きに見える人ほど

色々な苦労を超えて

来ているんだよね


誰もが自分の課題を

頑張って越えようと

頑張っている。

みんな同じように

大変なんだよ〜!



今日のありがとう!

・一日を大切に過ごさないとだめだね! ありがとう!

・努力は報われるものです!! ありがとう!!


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