スピリチュアル 完璧主義はストレスのもと


 ストレスは万病の元だと

前のブログで書きました。


僕はストレスが

あまりないと言う人もいますが、

例えば、

何時までにいくつかのことを

終わらせないといけない、と決めても

結構、全てが終わるまでに

ストレスはかかっているものです。

こんな小さなことでも

ストレスは起こってることに

気づいたほうがいいです。


特に、完璧主義な人。


完璧主義な人は、何をやっても

自分で自分自身に多くの

ストレスを作っていることに

まず気づくことです。

そして、

優先順位をつけて

上位4つをこなして

後は忘れるとか、

誰かに頼むなど

自分なりの方法を

考えてみてください。


完璧主義な人ほど

何かしら身体に問題を持っているもの。

このストレスから来ていることに

気づき、改善することで

大きく変わるはずです。


ちなみに、完璧主義じゃなくなろう!と

また、頑張りすぎてストレスを

ためることもあるので気をつけてください。

自分らしく〜!でいいのです(幸)




今日のありがとう!

・とても親切な店員さんの助けで問題を解決できました! ありがとう!

・ヒーリングの威力を再確認しました!! ありがとう!!




サロン・マイルストーンのホームページへは

http://www.akirakashima.com



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